不思議

ライフハック

恋人と夫婦の違いとは何ぞや?結婚前後で変化はある!

私たち夫婦は、恋人歴2年で結婚し、結婚歴は3年目です。 もう、出会って5年たってるんだなあ… しみじみ… 恋は3年で枯れるというけれど、未だに旦那様のことが大好きです! そして、旦那も私のことが大好きです←(笑) 毎日「大好き」って言い合ってます。(笑) 結婚してからもラブラブなんですが、ふ、と恋人時代と夫婦時代、何か変化はあったかな? と、思い、検証してみることにしました!
こころ

引き寄せの法則は、どうやって使ったらいいの?意外と知らない、引き寄せの事実。

引き寄せの法則とは、自分が思っていること、感情がそのまま現実に引き寄せられるというものです。 ですので、引き寄せに善も悪もありません。 ポジティブなことを思い描けば、それが現実に。 逆にネガティブな感情でも、そのまま引き寄せてしまうのです。
こころ

変とはなんぞや?変わっててもいいじゃん!

私は幼少期、ずっと周囲に「しのさんって、なんか変わってる」と、言われ続けて育ちました。 だからわたしは、「そっか、私は変なのか」と、思いながら生きてきました。 さすがに大人になってからは露骨に「お前は変だ!」なんて言ってくる人はいなくなりましたがね。
こころ

睡眠不足は、睡眠時間が短いだけではない。睡眠障害について考える。

そもそも、睡眠障害とはどういう状態なのかというと 睡眠時間が短いことではなく、翌朝の覚醒時に睡眠不足を感じ、自身が身体的、精神的、社会生活上で支障があると判断している状態なんです。 例えば、6時間以下の睡眠であれば睡眠不足、という基準はないんですよ。 主観的に睡眠不足を感じれば、それは睡眠障害と言えるのです。
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