医療・看護

アトピー性皮膚炎

【アトピー必見】ワセリンの汚れ落としは洗剤に○○をプラスするだけ!

アトピーだったり、アトピーの子どもを持つあなたはこんなお悩みをお持ちではないでしょうか? 衣類のワセリン汚れがなかなか落ちない! ワセリンって、アトピー性皮膚炎をお持ちの方なら一度は必ず処方されたことがあると思います。 あれって、本当に全然落ちないんですよね! 皮膚につけたワセリンだって、石鹸くらいじゃなかなか落ちないんですもの! それが、衣類ならなおさら落ちるはずがありません。 そんなあなたに試していただきたい、アトピーちゃん必見の洗濯方法をご紹介いたします! これであなたも、洗濯物のお悩みから解放されることでしょう!
アトピー性皮膚炎

アトピー性皮膚炎の有効な洗濯方法。臭いにも効果的!

そう、アトピーちゃんの洋服は臭い!! でもね、人間ってなんにでも順応するようにできてるから、家族は把握しづらいかもしれません。 だって、私も夫が臭い(正確には洋服)なんて気づいてなかったですもん!! 私が夫と暮らすようになって、母が時々家に遊びに来てたのですが、いつも言うのです… 「この部屋、古い油のにおいがする…」 特に揚げ物をしていないときもそのように言われて、「?」と思ってました。 自分じゃ、臭いなんて思ってなかったからね。
医療・看護

お酒を飲みすぎると、翌日必ず鬱になる。

記憶も飛ばすし、暴れるし、完全なる酒乱です。 友人や、常連のお店に結婚を報告に行くと「お前が酔った姿を知っているのか!?」と、言われました。 主人は、完全に知ったうえで結婚してくれました。ありがとう! しかし、失礼な奴らだ。←心配されて当たり前。 基本的には、楽しくお酒を飲んでいるのですが、イライラしてるとき、ストレスフルな時、お酒を飲むと… 面白いくらいに泥酔しちゃうのです。 でも、そんな人、結構いらっしゃるんじゃないでしょうか? ちなみに、私の周りでは私だけです← でもさ、好きで泥酔してるんじゃないんですよ。 泥酔するとさ、翌日の落ち込み方が半端ないから辛くもあるのです… 激しく用同意してくれる方、少しはいますよね?
睡眠

朝起きれないのは何故?子どもの頃から起きれない私が解説しよう!

然ですが、私は朝が苦手です。 本当に、本当に苦手なんですが、実は本当に、本当に早起きしたいのです!!!! だってさ、朝1時間でも、2時間でも早起き出来たら、もっと、もっとブログだったり本だったり、やりたいこと一杯できるじゃないですか!!! それなのに、起きるのはいつもギリギリアウトな時間← 電車まで走ることで時間を取り戻すという荒業で毎日過ごしております。 でね、今まではただ単純に「私は起きるのが苦手なんだ」で、済ませてたわけですよ。 でも、本当は起きたいから、朝バタバタ本当はしたくないから、なんで起きれないのか考えてみました。
睡眠

眠れないときの、必ず寝れる唯一の方法はこれだ!

私も人間ですので たまには眠れないときもありますよ。 そんなときの私の対処法は 「眠くなるまで眠らない」
アトピー性皮膚炎

アトピー性皮膚炎との付き合い方、落屑と洗濯について。

本日はアトピー性皮膚炎との付き合い方についてお話ししたいと思います。 私はアトピーではないのですが、主人が結構ひどいアトピーなんです。 家族にアトピーがいる方や、ご本人がアトピーの方はかゆみ以外でも悩みが多いと思います。 その一つは洗濯ではないでしょうか?
睡眠

睡眠不足は、睡眠時間が短いだけではない。睡眠障害について考える。

そもそも、睡眠障害とはどういう状態なのかというと 睡眠時間が短いことではなく、翌朝の覚醒時に睡眠不足を感じ、自身が身体的、精神的、社会生活上で支障があると判断している状態なんです。 例えば、6時間以下の睡眠であれば睡眠不足、という基準はないんですよ。 主観的に睡眠不足を感じれば、それは睡眠障害と言えるのです。
医療・看護

クリニックでの採血時に看護師が手袋をつけないのは何故?医療リテラシーについて、考える。

准看護師時代は普通の病院に勤めてたのですが 正看護学校の学生時代に結婚し ライフワークバランスを考えて クリニックに就職しました。 そこで驚いたこと。 手袋をほとんど使わない。
睡眠

1日3時間睡眠でも人は生きていけるのか。

ショートスリーパーなど、特殊な体質でない限り、短すぎる睡眠時間は体に毒です。 だって、3時間しか睡眠取ってないって、眠くて当たり前! ウトウト仕事をしていても、思うように体が動かなくて当然なんですよね。 それなら、自分に合った睡眠時間を取って、きっちり働いた方が効率的だし、気分もいいです。 それに睡眠取れないとネガティブになりやすい! なんにもないのに気分が落ち込みます。