ビューティハック

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【体験談】医療脱毛をして丁度10年たつので経過をレビューします

女性なら誰しも気になるもの… それは、毛。 結婚して、子どもをこさえてもやっぱりちょっとは気になりますよ! 特に、夏場は毛は面倒くさいですよね! 分かりみが深いです! 私は、エステの光脱毛もクリ...
ダイエット

身長161㎝体重50㎏普通体型の私が成功したダイエット方法を伝授しよう

普通体型で太ってはいないけど、やせてもいない… おデブちゃんからは羨ましがられる悩みですが、普通体型のあなたは私と同じように悩んでいるのでしょう。 太ってないことは知っている… だが、私にとっては太っているんだ!!! 分かります… 分かりすぎるほど、分かりますよ!その気持ち!! あなたと同じ、普通体型の私も同じ悩みを抱えていました。 もともと161㎝、体重48㎏だったのですが、29歳の誕生日が近づくにつれて徐々に体重増加し50㎏になって焦り始めたのです。 このままじゃ、ヤバイ。 そんな私が1か月で2.5㎏の減量に成功した具体的な方法をお伝えしていきたいと思います! これであなたも、やせ型体型になって細身のお洋服が似合うようになりますよ!
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ブス嫌いは、いっぱいいるよ!どうせブスは、美人には敵わない。

私は自他ともに認める美人好きである。 そして、ブスが嫌いである。 正確に言うと、勘違いしているブスが嫌いである。 何故ならば、悲しい気持ちになるからだ。 平均以上のお顔をお持ちのあなたは、分かるはずだ。 おブスは変に美人や可愛らしい女性に対抗してくるのだ。 とっても困ったちゃんである。
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15年間ニキビとニキビ跡に悩んだ私がたどり着いた、安くてコスパの良い美容法3選。

「ニキビやニキビ跡さえなければ、もっと綺麗になれるのに」 ニキビやニキビ跡があると、いつもそう思ってしまいますよね。 せっかく綺麗にメイクを決めても、どうしても見えてしまうアイツです。 リキッドファンデーションなんて塗っちゃうと、肌の凹凸が目立ってしまって、ついつい厚塗りしちゃいますよね。 しかし、私が今からご紹介する美容法を実践していただければ、ツルッとしたお肌にまた出会うことができるでしょう。
ダイエット

効果的なダイエットには何時間走ったらいいの?なんて考えてるから、あなたのランニングは続かない。

ランニングはいいですよね。 タダでできるし、いつでもできるし! なんてったって、友達がいなくても走れる! ぼっちには、最高のスポーツです。 しかし、目的がダイエットになると、途端に継続することが難しくなるのです。今までランニングの習慣がなかった人は、ダイエットだったり、健康だったり、何かしらの目的のために開始しますよね。 しかしね、効果的なランニングをしようって思っても無理です。 そもそも、ランニング初心者は、効果的なランニングをするための基礎体力もメンタルも持ち合わせていないからです。
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ダイエット目的のランニングは続かない。本当の効果は〇〇である。

ランニングって、挫折する人が多い部類のスポーツの一つですよね。 ダイエットが目的だったり、健康が目的だったりで開始する人が多いかと思います。 しかし、断言します。 そんな目的で開始しても、ほとんどの方が挫折します! 何故、ダイエットや健康を目的にランニングをすると挫折するかというと、すぐに結果が出ないからなのです。 人間飽きっぽいからですね。 誰しもがそうなので、挫折した自分をあまり責めないで上げてください。 目に見えない効果を期待して継続することって、本当に難しいのです。
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モテない男性は、福岡においで!

今回のテーマは「モテない男性は、福岡においで!」という、なんとも失礼なテーマです。 しかし、これには理由があるのです! 福岡の男性のレベルを底上げしたい!! 切実な願いです… 既婚者だけどね(笑)
ダイエット

陰毛ダイエット(フェロモンボンバー)って知ってるかい?

突然ですが、陰毛ダイエットって知ってますか? 私が中学生~高校生の間やっていた 結構古いダイエット法です。 旦那と話してたら思い出したので みなさんにシェアしていきたいと思います。 どんな会話してるんだとは言わないで
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1日3時間睡眠でも人は生きていけるのか。

ショートスリーパーなど、特殊な体質でない限り、短すぎる睡眠時間は体に毒です。 だって、3時間しか睡眠取ってないって、眠くて当たり前! ウトウト仕事をしていても、思うように体が動かなくて当然なんですよね。 それなら、自分に合った睡眠時間を取って、きっちり働いた方が効率的だし、気分もいいです。 それに睡眠取れないとネガティブになりやすい! なんにもないのに気分が落ち込みます。
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